Обратная сторона любого веселья, которое сопровождается употреблением алкоголя – похмелье, неизбежно наступающее, если доза алкоголя была превышена. Алкоголь для организма любого человека – яд, поэтому похмелье это по сути сильное отравление организма, и все мероприятия должны быть нацелены на избавление организма от этого самого яда. Первое на что следует обратить пристальное внимание – обильное теплое питье. Причем употреблять следует сладкие напитки, так как уровень сахара в крови сильно понижен.
Ни в коем случае нельзя употреблять горячих напитков – есть риск повторно опьянеть. Не следует увлекаться и газировкой – это чревато тошнотой или рвотой. С похмелья непременно стоит принять теплый или контрастный душ, который поможет справиться с обезвоживанием и окажет тонизирующее действие на организм. Как бы это не показалось странным, но весьма действенный метод – гимнастика, и лучше на свежем воздухе. Улучшение кровообращения, которое наблюдается в результате этого, позволит быстрее насытить клетки измученного спиртным организма кислородом и ускорить обмен веществ.
Неплохо восполняет запас потерянных за время праздника витаминов и микроэлементов томатный сок, в который можно добавить соль. Сердце, как правило, в моменты похмелья испытывает серьезные перегрузки, связанные с потерей калия. В этом случае неплохо помогают бананы, содержащие этот микроэлемент в достаточном количестве. Не стоит забывать и о витаминах, которые стоит принимать в виде поливитаминного комплекса.
С похмелья обязательно стоит плотно покушать. При этом следует прислушиваться к внутренним ощущениям организма. Из проверенных рецептов можно порекомендовать сделать себе яичницу с беконом. Такое сочетание, как показывает практика, достаточно легко усваивается и быстро восполняет недостаток питательных веществ в организме. Жирные сорта рыбы так же неплохой помощник в борьбе с похмельем. Такой продукт содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые так необходимы в такой момент.
Из лекарственных препаратов, с которыми все же не следует перебарщивать, можно отметить аспирин, пирацетам или ноотропил – они в достаточной мере улучшают мозговое кровообращение. Во время еды можно принимать ферментные препараты – фестал или мезим, которые облегчат пищеварение. Такой препарат как резерпин способен достаточно быстро улучшить самочувствие, но принимать его следует осторожно – он понижает давление.
Предложения на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой
Медицинские услуги предоставляются ООО "Здравница" согласно договора N1 от 1.09.2018 года и лицензии на медицинскую деятельность N ЛО-77-01-013374
Уважаемый пользователь, Администрация сайта https://alcorehab.ru/ против распространения, продажи и приема психоактивных веществ. Незаконное производство, пропаганда и сбыт наркотических средств или их аналогов карается в соответствии с законом 228.1 УКРФ и КоАП РФ Статья 6.13.
Материалы, размещенные на данном сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей и не должны использоваться в качестве медицинских рекомендаций.
Постановка диагноза, выбор метода лечения, назначение лекарственных препаратов остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Ни при каких обстоятельствах Администрация сайта https://alcorehab.ru/ не несёт ответственности за возможные негативные последствия, какой-либо прямой, непрямой, особый или косвенный ущерб, возникшие в результате использования информации на данном сайте. Используя данный Сайт, вы выражаете свое согласие с «Отказом от ответственности» и установленными Правилами и принимаете всю ответственность, которая может быть на вас возложена.
Медицинские услуги оказываются клиникой партнером, имеющей лицензию.